2021-06-24から1日間の記事一覧

大豆と枝豆はもとは同じでも栄養分に違いがあります

大豆と枝豆はもとは同じでも栄養分に違いがあります枝豆が完熟すると大豆と呼ばれるようになります。この２つともに栄養分は豊富に含まれていますが、それぞれの栄養分には違いが見られます。枝豆は大豆と同様に栄養価が高く、また豆と野菜の両方の栄養素を…